মেদ কমানোর নতুন ট্রেন্ড ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ কতটুকু কার্যকর
মেদ কমানোর নতুন ট্রেন্ড ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ কতটুকু কার্যকর
বলা যায়, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং পদ্ধতির কিছু কার্যকারিতা আছে। তবে ওজন কমানো থেকে শুরু করে ক্যানসার প্রতিরোধ কিংবা আয়ু বাড়ানোর ‘জাদুকরী’ উপায় বলার মতো যথেষ্ট প্রমাণ নেই।


























-1020339.jpg)




