উচ্চমাত্রায় প্যানিক অ্যাটাকের ক্ষেত্রে শিশু বা প্রাপ্ত বয়স্ক অনেকেই ঘর থেকে বের হতে ভয় পেয়ে থাকে । আপনার সন্তানের বা কাছের কোন ব্যক্তির মাঝে প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। প্রথমে তাদের পারিবারিক চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞ
দোকানে গেলেন, কিন্তু কী কিনবেন তা মনে নেই। বর্তমান জীবনে ব্যস্ততা ও কাজের চাপ বাড়ার সাথে সাথে অনেকের সঙ্গে এমন ঘটনা ঘটে। কথা বলার সময় খেই হারানো বা সাধারণ কাজেও মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে যাওয়াকে ব্রেইন ফগ বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।
