বলা যায়, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং পদ্ধতির কিছু কার্যকারিতা আছে। তবে ওজন কমানো থেকে শুরু করে ক্যানসার প্রতিরোধ কিংবা আয়ু বাড়ানোর ‘জাদুকরী’ উপায় বলার মতো যথেষ্ট প্রমাণ নেই।
প্রায় প্রতিদিনই জাতীয় ও আন্তর্জাতিকভাবে কোনো না কোনো দিবস পালিত হয়। তবে এর মধ্যে বেশ কিছু অদ্ভুত দিবস থাকে। এই যেমন আজ বুধবার